Приложна кинезиология (Applied Kinesiology) е диагностична и терапевтична система, с която изключително точно може да се определи налично отклонение от нормата и нарушена функция в човешкия организъм.
All posts tagged зентер
Взаимодействието на чревния микробиом и имунната система: основни механизми
Развитието на имунната система и ефективността на имунния отговор върви ръка за ръка с развитието и композицията на чревната микробиота. Разбирането на тази взаимовръзка се е разширило значително като се изследват отделните бактериални щамове, консорциумът от щамове, специфичните микробно-експресирани гени и произведените от микробите метаболити и ефектът им върху чревната хомеостаза и локалния и системен имунитет. Както е известно, повечето от човешката микробиота се намира в червата, също така там е локализирана 70-80% от активността на имунната система на тялото. Взаимовръзката между двете е симбиотична, тъй като те са еволюирали заедно, за да осигурят предпазване на тялото и елиминиране на микроорганизмите, с които влиза в контакт.
Прогресивна мускулна релаксация при тревожност и безсъние
Прогресивната мускулна релаксация е техника за дълбока релаксация, успешно прилагана в случаи на безсъние, стрес и тревожност, както и за облекчаване на болковите симптоми при някои случаи на хронична болка.
Методът се основава на една съвсем проста практика – стягане на една мускулна група за няколко секунди, последвано от фаза на релаксация и освобождаване на мускулното напрежение.
Защо да изберем кафяв ориз?
Кафявият ориз е все по-предпочитан сред съвременните хора пред по-познатия и най-широко консумиран бял ориз. Причината е нарастването на информираността, касаеща здравословните полезни последствия от консумацията на кафяв ориз, главните от които ще представим в настоящата статия. Те се осигуряват от витамините, минералите и фитохимикалите в кафявия ориз и покълналия кафяв ориз.