Мускулно-скелетната терапия започва след постурален и кинезиологичен анализ и установяване на източника и причините за оплакванията. Терапията е индивидуална и може да включва следните терапевтични методи и средства:
- Мануална терапия:
- Мекотъканни миофасциални похвати по Травъл и Саймънс, Том Майърс, Терие и др.
- Ставни мобилизации и манипулации по Левит
- Мекотъканни техники по Мейтланд
- Методи и техники от приложната кинезиология (Applied Kinesiology)
- Лечебен масаж
- Китайски (туй-на) масаж (акупресура, отваряне на мускулно-сухожилни меридиани с похватите от Туйна)
- Рефлекторен масаж (рефлексотерапия)
- Спортен масаж
- PNF (проприорецептивно невро-мускулно улеснение) – физиотерапевтичен метод за активация на мускули и двигателно обучение
- Функционални упражнения за активиране и балансиране на мускулно-фасциалните вериги, базирани на китайските бойни изкуства – с уреди за еластично съпротивление и други – подходящи за навлизащи в спорта и активно спортуващи.