Взаимодействието на чревния микробиом и имунната система: основни механизми

Взаимодействието на чревния микробиом и имунната система: основни механизми

Развитието на имунната система и ефективността на имунния отговор върви ръка за ръка с развитието и композицията на чревната микробиота. Разбирането на тази взаимовръзка се е разширило значително като се изследват отделните бактериални щамове, консорциумът от щамове, специфичните микробно-експресирани гени и произведените от микробите метаболити и ефектът им върху чревната хомеостаза и локалния и системен имунитет. Както е известно, повечето от човешката микробиота се намира в червата, също така там е локализирана 70-80% от активността на имунната система на тялото. Взаимовръзката между двете е симбиотична, тъй като те са еволюирали заедно, за да осигурят предпазване на тялото и елиминиране на микроорганизмите, с които влиза в контакт.

За апитерапията и безценните пчелни продукти

За апитерапията и безценните пчелни продукти

Апитерапията (апис- пчела; терапия- лечение) е емпирично изследвана в древен Китай и Египет. Римляните и Гърците използвали пчелни продукти с медицински цели. Тя традиционно е разпозната в много държави, а голямото и преимущество е. че е достъпна за човешкото здраве и си струва да се популяризира и разпространява, тъй като е лесен и ефективен метод за грижа за здравето. Пчелната колония е като “фармацевтична фабрика”.

Защо да изберем кафяв ориз?

Защо да изберем кафяв ориз?

Кафявият ориз е все по-предпочитан сред съвременните хора пред по-познатия и най-широко консумиран бял ориз. Причината е нарастването на информираността, касаеща здравословните полезни последствия от консумацията на кафяв ориз, главните от които ще представим в настоящата статия. Те се осигуряват от витамините, минералите и фитохимикалите в кафявия ориз и покълналия кафяв ориз.

Човешкият микробиом – връзките със здравето и болестта. Новата наука

Човешкият микробиом – връзките със здравето и болестта. Новата наука

Нашият организъм живее в симбиоза с огромно биоразнообразие от микроорганизми, населяващи различни благоприятни за тях части от него. Във всяко човешко тяло има около 30 трилиона човешки клетки, а за нашия микробиом е изчислено, че е съставен от около 39 трилиона микробни клетки, включително бактерии, вируси и гъбички живеещи върху и вътре в нас. 

Лимон (Citrus  limon) – храна, подправка, лекарство

Лимон (Citrus  limon) – храна, подправка, лекарство

Има огромно количество съединения, които са открити освен в сока от лимон, също и в околоплодника, кората, кюспето и етеричното масло. Композицията на листата и маслото, извлечено от семената на C. limon също са добре познати. Ако сметнем общо биоактивните съединения, извлечени от всички части на плода – те са около 100!

Чаените полифеноли: какво е важно да знаем?

Чаените полифеноли: какво е важно да знаем?

Изключително важно е да се набавят полифенолно-богати храни, тъй като са свързани с множество ползи за здравето. В поредица от статии ще ви представим различни полифенолни съединения и богатите на тях храни. Настоящият текст разглежда ползите от чаените полифеноли. Не случайно въпросното растение Camellia sinensis се култивира повсеместно и се използва за традиционна чаена напитка в целия свят.

Изследване и корекция с методите на приложната кинезиология – гр. София, 13 февруари 2022 г.

Изследване и корекция с методите на приложната кинезиология – гр. София, 13 февруари 2022 г.

След огромния интерес към събитието ни във Велинград, нямаше как да не организираме такова и в гр. София, където всъщност е ситуирана терапевтичната практика на Zenter.
В рамките на срещата си с Иван Боянов ще имате възможност да обсъдите и изследвате заедно различни въпроси и притеснения относно здравето ви, в онзи холистичен смисъл, който предполага разглеждането на човешката личност и благополочуе в своето уникално единство.

Комбуча: чаената “гъба”, която събужда суперсилите ни

Комбуча: чаената “гъба”, която събужда суперсилите ни

Всъщност, Комбуча не е истинска гъба, тя е специален вид колония от бактерии и дрожди, наречени  SCOBY (Symbiotic culture of bacteria and yeast), които имат способността да ферментират чаена инфузия, превръщайки я в напитка с множество ползи за организма ни.